晴明 すべてのものが清らかで生き生きするころ。命が輝く、希望に満ちた季節。 私の最近の健康法は、裸足で新宿御苑を歩くこと。 芝生だけじゃなく、砂利とか土とかの上を歩くと足の裏がびっくりする感じが楽しい。 運動はしないけれど、これだけでもみるみ…