夏の疲れが出てくる頃ですね。
みなさん、お元気にしていますか？
今日も「気功を再会しました」「体作りのためにヨガを始めました」など、続々と報告をいただいていますが、やはり健康が一番！ですよね。
先日、生徒さんが「手作り甘酒」を作って持って来てくれましたが、これがまたおいしいこと！
グリーンスムージーなんかより、ずっと酵素パワーがあるのですよと教えてくれました。
これはよさそう。
今度、詳しく作り方を習おうかしら？
ということで、体操教室でも健康を応援しています。
次回は9月9日（月）10時、代々木公園での開催です！
ビニールシートを忘れずに。
高い空の下、気持ちよく体操をしましょう！
もし、興味がある方はこちらにご連絡ください！
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それとともに、ミケランジェロのこの言葉も思い出す。
美しいものを創作しようとする努力ほど、 人間の魂を清めてくれるものはない。
明日も頑張ろう。
