雨、よく降るね。 東洋医学に湿邪（水の邪気）という言葉があるけど、こう雨が続くと、やっぱり身体が重く感じられるよね。 冷えたり、むくみやすくなったり、自律神経が乱れたりと、調子を崩しやすい陽気。 身体を温め、水気をため込まないようにし、元気に…